人と地球に優しいケアで 素敵な大人の 美と健康をサポートする Hiromiです 沖縄にご縁のある方から 『さし草粉』というのをご紹介いただきました アワユキセンダンソウ またの名を 『宝草』とか 『神の草』 …
カテゴリー: クッキング
私の風邪対策のレシピ
こんばんは Hiromiです お正月は穏やかなお天気でしたが 毎日寒いです 雪国の人からしたら笑われるかもしれませんが… 体を冷やすと風邪をひいたり 様々な不調が出やすくなるので 気をつけたいところです & …
深炒りだから美味しく健康
お世話になっている 山形の菊地農園さんは 親子2代にわたり 田んぼを太古の土壌のようにするなど こだわりの有機農業で 健康な米作りをしている 薬膳研究もされていて そのお米はオ〇〇ピッ〇の強化選手など アス …
夏バテ予防の野菜の酢漬けレシピ
夏は食欲がない人にもおすすめします 【野菜の酢漬け】 夏バテ防止 美肌効果 デトックス効果 血液サラサラ 整腸作用も期待できる 私の常備食です レシピを聞かれたので 調子に乗って 書いてみました! &nbs …
野菜を安心安全でより美味しくするのはコレ
昨日はゆっくり時間があり 先週の合宿BBQでの実験が 想像以上の汚れだったので 合宿の野菜実験 自宅で再現してみました (いつもやってますが写真を撮るため) 普通に水道水で洗って ゴミなどを取り除き この時 …
いつもの野菜は本当に安心安全なのか?〜合宿レポート②~
いつもの野菜が本当に安心安全なのか もっと美味しくなるか試してみよう! BeOneを愛する仲間の合宿は BBQもただ楽しむのではなく 人と地球の環境浄化を考えた 興味深い実験付き 合宿開始直後 …