夏が近づき薄着になってくると
スタイルが気になってきますよね
ダイエットしたくなる季節ですね
いつの間にか体についてしまった
要らないお肉(脂肪？）を見て
慌てて食事を減らしてみたり
急に運動をして体中が痛くなったり
【カロリー】とか【脂肪】【糖分】というものに
過剰反応していませんか？(笑)
でも全く痩せない!!
それって無理してませんか？
昔の私は無理してました・・・
でも
さとう式リンパケアを知っていれば
頑張らなくても大丈夫なんです(^^♪
毎日たった数十秒～数分の簡単な
ユルフワなケアをするだけです
歯磨き習慣のようなものですね
筋肉がゆるみ
体の腔(筒型に）が整い
リンパがめぐる体になると
細胞一つ一つに酸素と栄養が行き届き
代謝がよくなるから
自然とスタイルも姿勢も良くなります！(^^)v
ただ痩せるのではなく
スタイルアップ
だから年齢に関係なく
バストアップ・ウエストダウン・ヒップアップ・美脚・・・
お顔のシミ・しわ・たるみも解消できます
私の経験では
無理な食事制限や激しい運動は一切しなくても
パンツサイズが２つ下がりました！
姿勢も良くなり
体の不調も緩和して
肌の調子もいい～
日焼けしにくくなり紫外線対策が楽になりました
2～3分のセルフケアでバストUP・ポッコリ下腹がスッキリ・ヒップUP
姿勢も良くなってます
スタートに遅すぎはありません
今からでも夏に間に合います
一緒に簡単なゆるふわケアをはじめませんか？
リクエスト講座や出張講座も受け付けております
施術を受けたら更にスタイルアップできます
リンパケアMENU http://wp.me/P6ojxk-bv
リンパケアをはじめて受ける方へ
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体の内側から
健康的にキレイになれる施術や商品で
美と健康をサポートしています
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初めての方へ
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最近はアレルギー改善のため
食事を見直し(減らしてないけれど）
リンパケアに加えて
BeOneの4つの基本をしっかり続けていたら
なんと
いつの間にか体重が〇Kgも減っていました!!
無理がないのでストレスもないです＼(^o^)／
そのお話はまたの機会に
明日も良き日でありますように
素敵な大人の美と健康をプロデュースする美容師
Hiromiでした