さとう式リンパケアは
押さない・揉まない・引っ張らない
マッサージやリンパ〇〇〇のように
強い力で押したり揉みほぐしたり
無理に流そうとするものではありません！
昨日 も大勢の方にお会いして
自己紹介すると
『あぁ さとう式…多いですね』
かさこ塾にはさとう式のインストラクターや
受講生さんが結構いるようです
さとう式って知っていても
残念ながら
どんなケアをするのかはあまり知られていなくて
『何それ？どうしてそうなるの?』から始まり
よく言われるのが
『マッサージ気持ちいいですよね〜』とか
『血流がよくなるように気をつけているんです』と…(￣∇￣)
いやいや…
さとう式で意識しているのは
血流ではなく
リンパです！
(リンパケアですから(笑)）
それも血管（動脈）から滲み出で
細胞一つ一つに
酸素や栄養を与えて
生き生きさせて
排出された老廃物や二酸化炭素を
回収して
リンパ管や血管（静脈）に入るまでの
組織液で
血液の約2.5倍もの量がある
リンパ間質液
これが自然に巡る
カラダにしていくんですよ！
血液は心臓によってポンプされていますから
末端まで流れてはいます
リンパ間質液は
筋肉の収縮によってポンプされるので
筋肉を緩めることで
ダイナミックな流れとなり
お水が巡り
代謝（燃焼）されるから
末端まで温かくなるんです
つまり冷えや浮腫みの解消です♡
血管から滲み出た
先の流れが悪ければ
血管内が大渋滞のようになり
血圧を上げて流そうと心臓が
頑張る！ せっせと頑張る‼︎
頑張れば頑張るほど
高血圧や心臓に負担がかかる
悪循環(@_@)
さとう式で『頑張る』は
言いません(笑)
スムーズに滲み出ていければ
血管内の渋滞も解消されるので
自然と血圧も安定するという
好循環が生まれます
お肌も潤いがでて
しっとりスベスベです♬
ただゆるゆると
筋肉を緩めるだけで
体の腔が整い
お水が巡る体になるなんて
素敵でしょ⁈
どうやって筋肉をゆるめるか？
腔が整うってどんな感じ？
頭痛、肩こりや腰痛解消したり
スタイルアップしたり
小顔効果、姿勢改善
冷え・浮腫の解消…
驚きの変化を感じられます
昨日の夜の部でも
数名の方に
簡単な体験をしていただきました
優しくナデナデして
腕グルグルしただけですけれど(笑)
気になる方は
無料講座もあります
本や動画をみても実感できなかった方も
実際に一度体験してみてください
誰でも短時間で簡単にできますよ！
来月はリクエストいただき
東京で講座させていただきます
講座のご案内
8月の講座予定
http://www.lymphcare.org/event-schedule.php?search_instructor=6523&pageNo=1&exec=search&search_keyword=
施術を受けてみたい方
http://wp.me/P6ojxk-bv
はじめてのリンパケア
http://wp.me/P6ojxk-cV
ご近所のみなさま
都内まで行かれない方でも
石岡で受けられます
出張も承ります
（要相談）
ご案内
http://wp.me/P6ojxk-ah
人と地球と環境に優しい
ヘアMENU
http://wp.me/P6ojxk-b3
はじめての方へ
http://wp.me/P6ojxk-cS
大切な日の記念に
着付MENU
http://wp.me/P6ojxk-by
幅広いメニューで
お一人おひとりに合ったケアをしていきます
明日は午前と午後に
全く違う講座を掛け持ちする
おバカなスケジュールを組んでしまい
ドキドキを隠せない(笑)
素敵な大人の美と健康をプロデュースする
Hiromiでした